仕事が続かない人が続く仕事とは？仕事を続ける3つコツ

読者の悩み

• 「生きづらい。仕事が続かない。」
• 「仕事が続かない人が向いている仕事ってなに？」

このような疑問にお答えします。

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仕事が続かない人が続く仕事ってなに？

「新規高卒就職者の離職状況(平成30年3月卒業者)」によると、仕事が続かない人が続く仕事の上位3つは以下の通りです。

• 電気・ガス・熱供給・水道業
• 鉱業、採石業、砂利採取業
• 製造業

1位：電気・ガス・熱供給・水道業（9.2％）

「電気・ガス・熱供給・水道業」は、仕事が続かない人が続く仕事の第1位。新規高卒者の中で、3年以内に離職する割合は9.2％です。

3年以内に離職するのは、10人中わずか1人程度。生活に欠かせないライフラインに関する仕事は、収入や労働環境が安定しやすいことが理由と考えられます。

2位：鉱業、採石業、砂利採取業（24.4％）

「鉱業、採石業、砂利採取業」は、仕事が続かない人が続く仕事の第2位。新規高卒者の中で、3年以内に離職する割合は24.4％です。

4人中1人が3年以内に離職しています。宿泊業や娯楽業が60%前後という離職率の中、24.4％は優秀な数値です。

3位：製造業（27.2％）

「製造業」は、仕事が続かない人が続く仕事の第3位。新規高卒者の中で、3年以内に離職する割合は27.2％です。

「製造業」では設備に投資することが多く、社員への要求が他の業種に比べて小さいことが理由に考えられます。接客のような外部の人間と接する機会も少なく、余計なストレスもないのです。

仕事が続かない人の特徴とは

仕事が続かない人には特徴があります。以下5つの項目に該当する場合は気をつけましょう。

• 人間関係の構築が上手くない
• 自分に自信がない
• ストレスを受けやすくメンタルが弱い
• 逃げ癖がある
• 飽きっぽい性格

人間関係の構築が上手くない

人間関係を上手く作れない人は、仕事が続かない傾向にあります。良好な人間関係を築けない職場は、精神的なストレスがあるからです。

以下のような状況に陥ると、仕事を続けにくくなります。

• 同僚と衝突しやすい
• 上司・先輩に叱られる
• 相談できる人がいない

人間関係を上手く構築することが、仕事を続けるコツです。心当たりのある人は、職場に上手く馴染めるように意識してみましょう。

自分に自信がない

自信のない人は、仕事が続かない傾向にあります。「仕事ができない」「仕事が合っていない」と感じてしまうからです。

入社したばかりだと、できない仕事が多いのは当然。しかし周りに仕事のできる人がいると「自分はダメだ」と感じてしまいます。

自信のない人は、小さい成功体験を積むことが大切です。小さい成功体験はあなたに自信を植え付け、仕事を続けられるようになります。

ストレスを受けやすくメンタルが弱い

ストレスを溜めやすい人は、仕事が続かない傾向にあります。ストレスを溜めると、仕事に行くのが辛くなるからです。

メンタルが弱い人は、難しい仕事に挫折しやすくなります。挫折するとさらに仕事へ行きたくなくなったり、退職を検討したりすることに。

仕事にストレスはつきものです。仕事を続けたいと思うなら、少しのストレスには耐えられるようにする必要があります。

逃げ癖がある

逃げ癖がある人は、仕事が続かない傾向にあります。仕事に対しても、逃げる姿勢を見せてしまうからです。

逃げ癖がある人には、以下の特徴があります。

• 難しいことは諦める
• 他人に責任を押し付ける
• 思うようにいかないと投げ出す

逃げ癖を直さない限り、仕事は続けられません。仕事を長く続けたいなら、まずは逃げ癖を直すための対策が必要です。

飽きっぽい性格

飽きっぽい性格の人は、仕事が続かない傾向にあります。仕事に対してのモチベーションを保てないからです。

特に飽きっぽい性格の人が毎日同じ仕事のルーティンワークをすると、すぐに辞めてしまいます。自分が飽きっぽい性格だと自覚するなら、ルーティンワークの仕事を避けるべきです。

飽きっぽい性格の人は、仕事内容を選ぶことで続けられる可能性があります。一度、自分に合う仕事なのか確認してみましょう。

仕事が続く人の特徴

仕事が続く人の特徴は以下の5つです。仕事が続かないと悩んでいる人は、少しでも近づけるように意識してみましょう。

• メリハリをもって仕事をしている
• 自分に合う仕事を選んでいる
• 色々な仕事を経験したのが活きている
• 家族がいる
• やりがいや目標がある

メリハリをもって仕事をしている

仕事が続く人は、メリハリをもって仕事をしています。メリハリがあると、割り切って仕事できるからです。

以下のような意識を持つことで、仕事に対してメリハリが出てきます。

• 生活のために仕事をしている
• スキルアップのために仕事をしている
• 「仕事は仕事」「プライベートはプライベート」

仕事が続かない人は、仕事とプライベートを混同しがちです。「なぜ仕事をしているのか？」を明確にすると、メリハリが出て仕事が続けられやすくなります。

自分に合う仕事を選んでいる

自分に適した仕事を選んでいる人は、仕事を続けやすくなります。ストレスもなく、仕事で結果も出しやすいからです。

自分に適した仕事を選ぶには、自己分析が必要不可欠。「どのような仕事をしたいのか？」「どのような仕事が得意なのか？」を考えましょう。

自分に合う仕事が分からない場合は、第三者に相談するのがおすすめです。転職エージェントなら、転職のプロがあなたに最適な仕事を無料で見出してくれます。

色々な仕事を経験したのが活きている

色々な仕事を経験している人は、仕事を続けやすくなります。幅広い仕事に挑戦したことで、自分が続けられる仕事が何か分かるからです。

仕事の経験が少ない場合、自分にとって続けられる仕事とは何か分かりません。興味のある仕事にたくさん挑戦することで、続けられる仕事に辿り着きます。

「続けられそう」と思う仕事でも、実際に働いてみると全く続けられないことも。続けられる仕事を見つけるためにも、挑戦の回数を増やすことは大切です。

家族がいる

家族がいる人は、仕事が続きやすい傾向にあります。仕事を辞めると、家族が生活できなくなるからです。

家族がいる場合、少し辛いことがあっても「家族のため」と我慢できます。実家暮らしで仕事をしなくても生活できる環境だと、家族がいる場合より仕事を辞めやすくなるのです。

家族を養っている場合だけでなく、一人暮らしの場合も同じ。仕事しないと生活できない状況だと、仕事を続けざるを得なくなります。

やりがいや目標がある

やりがいや目標がある場合、仕事を続けやすくなります。やりがいや目標があると、少し辛いことでも「将来のため」と割り切れるからです。

やりがいや目標は、仕事に対してのモチベーションを高めてくれます。逆にやりがいや目標がないとモチベーションが下がり、仕事を続けられなくなるのです。

仕事が続かない人は、やりがいや目標を見出してみてください。モチベーションが高くなって、仕事を続けられるようになります。

仕事が続かない人が長く続けるためにやること

仕事が続かない人は、以下の3つを検討してみてください。仕事が続かない人でも、長く続けられる可能性があります。

• なぜ仕事が続かないのか考える
• 生活環境を変えてみる
• 身体に負荷がないラクな仕事を選ぶ

なぜ仕事が続かないのか考える

仕事が続かない理由を考えてみましょう。理由が分かれば、対策を打てる可能性があります。

仕事が続かない理由が分からないまま転職しても、同じことを繰り返すだけです。仕事を続けられなかった失敗を踏まえて、転職先を探す必要があります。

人間関係が原因だったのか、仕事内容が原因だったのかで、やるべきことは違うはず。まずは仕事が続かない理由を考えることから始めてください。

生活環境を変えてみる

仕事が続かないなら、生活環境を変えてみましょう。生活環境を変えると、仕事に対する意識も変わります。

例えば以下の通りです。

• 家族を作って仕事への覚悟を高める
• 趣味を充実させてストレスを軽減させる
• 引越しをして通勤ストレスを軽減させる

生活環境は仕事への姿勢に直結します。仕事を長く続けたいなら、生活環境の見直しも検討しましょう。

身体に負荷がないラクな仕事を選ぶ

身体に負担の少ない仕事を選ぶのも、長く働き続けるコツです。身体に負荷がない仕事は、精神的にも身体的にもラクに続けられます。

体力や精神力のない人が負荷の強い仕事を続けていると、途中でしんどくなるのは当然です。しんどい状態のまま仕事を続けるのは難しくなります。

身体に負担の少ない仕事を選べば、今までよりも仕事を続けやすいはず。身体的な負担だけでなく、精神的な負担も考えて仕事を選びましょう。

仕事が続かない人が続く仕事を見つけるためのコツ

仕事が続かない人が続けられる仕事を見つけるためにも、以下の3つを意識しましょう。コツを押さえることで、続けられる仕事を見つけられます。

• 興味がある会社を入念に調べる
• 将来性のある会社なのか見極める
• 転職のプロに相談してみる

興味がある会社を入念に調べる

興味がある会社は、入念に調べてみてください。会社について詳しく知れば、続けられる仕事なのか判断できます。

以下の項目は、会社を選ぶ上で確認必須です。

• 仕事内容
• 労働条件
• 会社の評判

職場の雰囲気は「OpenWork」などの口コミを利用して確認できます。入社後のギャップを減らすためにも、企業研究は怠らないようにしましょう。

将来性のある会社なのか見極める

転職先の会社に将来性があるかも、仕事を続ける上で大切です。将来性のある仕事だと、条件面が良くなるからです。

将来性の低い仕事は、給料や休日が少なくなりがち。衰退産業であり、売上を上げられないからです。場合によっては、サービス残業を強いられることも。

将来性のある会社は社員への待遇も良くなり、働きやすい環境になります。長く働ける仕事を探しているなら、会社の将来性にも注目しましょう。

転職のプロに相談してみる

転職のプロに相談すれば、長く働ける仕事を見つけられます。転職エージェントに所属するアドバイザーは多くの転職者を見ており、何の仕事があなたに合っているか正しく判断できるからです。

転職エージェントは求人の紹介からアフターフォローまで無料で行ってくれます。あなたの強みや性格から、最適な企業を紹介してくれるのです。

続けられる仕事を見つけたいなら、転職エージェントを利用しましょう。あなた一人で探すよりも、確実に続けられる仕事を見つけられます。

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