短期離職とは
短期離職は、入社3年以内のことを指します。データでは入社3年以内に離職した人の割合は、大卒で3割と言われています。また、高卒では4割近いです。仮に、入社してから、会社選びを失敗してしまった場合は3年間働くのは長く我慢するのは辛いものですよね。
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短期離職が2回目の時ってなんて言う?

おそらく、この記事を読んでいる人は「入社しすぐ辞める時になんて伝えたらいいか」困っている、悩んでいる人だと想像しています。
今回は、その退職理由について6つご紹介します。
- 家族を理由に辞める
- 知り合いの会社で働くことを理由にする
- 第一志望だった会社に内定が出たことを理由にする
- 体調や持病を理由にする
- 正直に辞める理由を伝える
- 辞める理由は言わない
順番に解説していきます。
家族を理由に辞める
家族を理由にするのが、一番有効な方法です。
家族の事情を出されたら、会社側としても「なにも対処できない・責任を負えない」から。つまり何も言えません。
「両親の介護が必要になった。」 「奥さんの看病をする。」 全てを打ち明ける必要性は全くありません。
プライバシーの問題も絡んでくるため、職場には内緒にしておきたいという意味合いを含むこともできます。
実家に住む母親が要介護状態になりました。 家族間で話し合い、様々な選択がありましたが、私が帰ることが一番現実的だと判断して決意しました。 入社して間もなかった為、なかなか言い出せず、この時期にご報告になってしまい誠に申し訳ありません。 母親も高齢ということもあり、さらに、状況がさらにひどくなる前になるべく早く介護に専念したいと考えています。
入社後、1日から数週間以内に辞めるケースは、「選考中から家族間で話し合っていた」ことも伝えるといいかもしれません。
知り合いの会社で働くことを理由にする
知人の紹介で働く。
転職希望者の中でも、意外に多いのがこの退職理由。
- 「知人が経営している会社のお手伝いをするので辞めます。」
- 「親戚、知り合いの紹介先に転職することが決まりました。」
知り合いの会社で働くという理由は、辞めるのに自然です。
しかし、この退職理由の場合、注意点があります。
「どんな業態?」「なにをやっている会社なの?」と聞かれる可能性もあります。
そのため、どんな内容の質問がきても答えられるように考えておいた方がいいでしょう。
第一志望だった会社に内定が出たことを理由にする
第一志望の会社に内定が遅れて出たという理由は、一番有効かもしれません。
特に、入社してからの期間が短ければ短いほど、リアルさが増すのではないでしょうか。
1か月以上過ぎてしまった後だと、この理由はさすがに通用しません。
最低でも、入社して2週間以内に辞めることを伝えるのが限度だと思います。
転職活動していて、会社は複数社応募しているのが当たり前です。そのため、思い切って言ってみるのはありですね。
体調や持病を理由にする
持病や、体調を理由にします。
もともと、「持病を持っていて、体調が最近優れない」などの理由で辞めるケースです。
しかし、これの理由は、入社してすぐ辞める場合おすすめしません。
すでに、入社の手続きで「雇入時の健康診断」を提出するのが一般的なので、健康に問題なく入社しているのがほとんどだから。
この体調や持病の退職理由の場合は、慎重に考えましょう。
正直に辞める理由を伝える
ストレートに本当のことを言ってしまうことが本気度が伝わるのでおすすめ。
嘘をつきたくない!嘘を言ってバレてしまうのが怖い!それなら正直に伝えるのがいいです。
- 「入社前と聞いていたイメージと違うので辞めたいと考えています。」
- 「自分にはこの仕事は向いていないと思ったので辞めます。」
入社してすぐ辞めるとなっても、その後に関わることは99%ありません。
お互いそのうち、忘れることになるので問題ありません。
辞める理由は言わない
辞める理由を、あえて言わないというのも一つの選択肢です。
本来、退職理由は言わなくてもいいもの。
「理由はお伝えできませんが、一身上の都合で退職いたします。」この一言でおしまいです。
この一言で、会社側の解釈で察してくれるので、それ以上突っ込んで聞かれることも少なくなります。
入社してすぐに辞めるのは、言いづらいと思います。その時は、一身上の都合で辞めるというのが無難です。
2回目の短期離職でも再就職はできる!

結論から言うと・・短期離職が2回目でも転職はできます!
実際のところ職歴が汚れてしまって、もうブラック企業でしか転職できないのでは?と悩んでしまう人がいますが、たいして問題ありません。
入社して1カ月~3カ月以内に辞めた人が、転職を成功させるケースはよくある話です。
そこで、2回目の短期離職でもどんな人が再就職ができるのか・・
2回目の短期離職でも転再就職できる人
- 第二新卒・20代若手の人
- 転職回数が3回未満
- 入社後のギャップは企業側もよく理解している
順番に解説していきます。
第二新卒で短期離職のとき
第二新卒・20代若手の人は、短期離職でも転職はしやすいです。
どの業界も「20代」というだけで、採用のターゲットになりやすく、「第二新卒」ブランドはぶっちゃけかなり価値が高いから。
なぜ価値が高いか? 現代では、少子高齢化により労働人口が年々減少していっています。
全体的に企業の年齢層が上がっている為、若返りを目指している企業が多いのです。
前職を入社してすぐに辞めていても、長いキャリアを築ける20代の若手は貴重な人材。
ネガティブなイメージが強いかもしれませんが、そこまで転職は難しくないです。
転職回数が3回未満のとき
転職回数が3回未満なら、問題ない範囲です。
まれに、転職回数が10回以上という方もいますが、既に、ブラック企業からしか内定が出ない負のスパイラルに陥っているケースがあります。
1回、2回、3回目の転職は、いい企業に出会えるチャンスはあります。
その上、昔ほど「一つの会社に長く務める」という時代は終わりました。その影響もあって、転職回数を気にしている企業は少なくなっているのです。
短期離職は企業側もよく理解している
募集する企業も、なんとなく察してくれます。また、人の退職は「上司が7割」です。
入社しても本人の期待と現実にギャップがある場合、会社に違和感をおぼえる。
この違和感が「辞めたい」という感情を引き起こすのです。
「入社したら仕事や職場のイメージが違った」ということは、あり得ることだと理解しているのです。
短期離職してしまう人の特徴
短期離職してしまう人の特徴も整理しておきましょう。
- 採用担当者しか会っていない
- 会社の嫌なことしか見ていない
- 周りのせいにしがち
- 条件面をしっかり見ていない
- 自分が仕事している姿が想像つかない
順番に解説します。
採用担当者しか会っていない
新卒入社でよくあるのが、入社の決め手が『面接官の印象が良かった』という理由で会社に入ると危険です。
なぜなら、実際に働くのは、人事担当者ではなかったりして、一緒に働く社員のとのミスマッチが起こって早期退職に繋がります。
会社の嫌なところしか見ていない
少しでも会社で嫌なところが見えると、うまく行かないと思い込んですぐに早期に辞めてしまうケースです。
会社のネガティブなところだけではなく、良いところ見れない人は短期離職をう繰り返します。
周りのせいにしがち
どうしても、仕事でうまく行かないことがあったり、いやな局面に出くわすと周りのせいにして逃げるように辞めてしまいます。
この責任転嫁の癖がある人が、どの職場でも適応できずに逃げ癖の転職を何度もすることになります。
条件面をしっかり見ていない
短期離職の原因・特徴として、しっかりと雇用条件や福利厚生をよくみていない人がいます。
このケースは、後々気づいて、「思っていた以上に残業があった」「○○手当に条件があった」など
結局気持ちの切り替えができずに辞めてしまいます。
自分が仕事をしている姿が想像つかない
実際、働くのが自分なのに、全く働くイメージを持っていない人は短期離職になる特徴の一つ。
異業種で転職した後に、実際に働いてみたときのギャップがあり早期離職となります。
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短期離職を2回しても転職を成功させるコツ

入社してすぐ辞めてしまったら、次の転職を成功させるために、どんなことを気を付けたらいいのでしょうか。
具体的には、この4つです。
- 辞めると決めたらすぐ行動
- たくさんの求人をみて応募する
- 短期離職の理由は正直に伝える
- 転職エージェントに登録する
順番に解説していきます。
辞めると決めたらすぐ行動
入社してすぐに辞める決心がついたなら、言いづらくても早めに伝えて行動にうつしましょう。
しかし、そもそも職歴が汚れてしまって、もうブラック企業でしか転職できないのでは?と悩んでしまう人がいますが、そこまで心配する必要はありません。
それよりも、アナタに合わないところで無理して長く勤めていると知らないうちに、体を壊してしまったり、うつ病などの精神病にかかるリスクもあるのです。
ずるずるとキャリアを無駄にしないためにも、すぐに行動しましょう。
たくさんの求人を見て応募する
これを聞いたら、「なんだよ当たり前のことじゃないか!」と思うかもしれません。
しかし、希望する業界・職種・条件があれば迷わず応募することが大事です。
すぐに辞めてしまったから、「この企業は難しそうかな」と自分自身で判断していませんか?
あなたの職歴をどう判断するかは、企業が決めることです。
1社に2社受けていた程度では、うまくいかないかもしれません。
そうなれば、不安を抱いたり自信も無くしてしまうこともあります。
それでも、意外にも希望の会社に内定をもらえて、転職を成功させる人はいます。
まずは、希望となる会社をたくさん見つけて応募をしていきましょう。
短期離職の理由は正直に伝える
退職理由は、正直に伝えることが大切です。はっきり言います、ウソをつくとバレます。
発言からにじみ出る怪しさ、あいまいさ、一貫性のなさから不信感を抱かれます。
しかしながら、転職を成功している人には、すぐに退職した理由を嘘をつかずに面接でしっかりと言えるということ。
何が辞めたくなった原因かをきちんと分析した上で考えて、それが面接官にも納得感のあるものを言えれば1回くらいの失敗はなんとかなります。
転職エージェントに登録する
短期離職をしてしまった人におすすめなのが、転職エージェントに頼ることです。
損しない為にも、第三者に相談すること。
一般的には、不利な状況からなので、なるべく労働条件の良い会社に入りたいなら転職エージェントにアドバイスを聞くことがいいです。
福利厚生や給与の面で有利な条件を引き出すのは難しいため、エージェントの担当者に手伝ってもらいましょう。
下記の短期離職してしまったかたのおすすめの転職エージェントを参考にしてください。
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2回目の短期離職をどう面接で伝えればいいのか?

必ず面接で聞かれる退職理由。伝えるとき注意したいのがこの2つ。
- 会社のせいにしない
- 上司のせいにしない
たとえ前の会社に問題があっても、会社のせいにしてはいけません。自分のせいにするということ。
そして、自分が何を学んで、どう努力したのか、何をどう改善したいのかについて話しましょう。
あなたは、将来のキャリアや仕事のモットーにしていることはなんですか?
すなわち、退職理由には将来のキャリアや思い描く理想の仕事が延長線上にあるのか、納得できる未来があるのか考えてみてください。
自分の非を認められる人間は、信用できます。
じつは「失敗を認めて次に前進する前向きな姿勢」は好印象です。
2回目の短期離職の場合でも、自分の反省+どう生かすかという視点で準備しましょう。
2回目の短期離職の退職理由【例文】
ここで、具体的な退職理由の例文をご紹介します。
【入社前に聞いていた情報と実際の業務内容が異なる】入社時には残業は週4~5時間程度と聞いていたのですが、配属された部署ではほぼ毎日、22時~終電近くまでの残業を強いられている状態です。これは一時的なものではなく、恒常的だそうです。目標達成のために必要な業務であれば残業もいとわないのですが、非効率なやり方によってムダに労働時間が長くなっていると感じます。効率化する方法を考え、ITツールの導入の提案もしましたが、聞き入れられません。 私としては、社外のセミナーに参加したり、社外の友人と交流して情報交換したりと、学びの時間も持ちたいので、もう少し余裕を持った環境で働きたいと思い、転職を決意しました。
―――リクナビNEXT引用―――
【社風や裁量権が思いのほか与えられていない】私はもともと、思いついたアイデアを試したり新しいことにチャレンジしたりするのが好きなのですが、今の会社では何か提案しても「余計なことはするな」といわれてしまいます。最初は「新人だからか」と思いましたが、社歴が長い先輩たちに聞いても、そうした保守的な風土だそうです。私としては未知のことにチャレンジすることで早く成長したいと思うのですが、それが叶わない環境だと気づきました。商品への興味だけで入社を決め、風土への理解までできていなかったことを反省しています。 御社へ応募する際に、ホームページや社長のインタビュー記事、ブログまで拝見し、チャレンジを促進する風土があるとあるのではないかと感じました。御社でなら自分がイメージする成長ができると思っています。
―――
リクナビNEXT引用―――
このように、会社選びを失敗してしまったということをまずは自覚し、何がいけなかったのか。
人のせいにするのではなく、自分に責任があったことを認めて、次に生かせる理由でまとめておきましょう。
短期離職に関するよくある質問
- 3回目の短期離職しても転職できる?
- 新卒で短期離職は平気?
- 2年働いても短期離職になる?
- 30代の短期離職はできるの?
順番に回答しますね。
Q、3回目の短期離職しても転職できる?
3回目の短期離職でも転職することはできます。
しかし、優良企業や大手企業に転職するのは基本的には難しいでしょう。
特別その人に、スキルがあったり実績がない限り、有名な企業への輝かしいキャリアを歩むのはあきらめる方が効率がいいでしょう。
日本には、384万社企業が存在するので、その一社に気に入られればいいわけです。
Q、新卒で短期離職は平気?
全く問題ありません。新卒で短期で辞めても前述のとおり「第二新卒」は転職市場では有利です。
しっかりと転職活動をすれば伸びしろがある若年層は成功する確率は高いです。
なぜ短期離職となったか明確に答えられるようにすることがポイントです。
Q、2年働いたけど短期離職になる?
就職後2年経ってからの転職は、一般的に短期離職とはならないです。
しかし、企業によって短期離職ととらえられる可能性もありますので注意しましょう。
ひとまず、2年以上社会人経験があれば、転職することは可能です。
年齢にもよりますが、中途市場は社会人経験を求める企業が多い為、応募できる求人は増えます。
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以下の関連記事を参考にしてください。
2回目の短期離職は転職はできる?入社してすぐ辞める時の6つの退職理由!|まとめ
おさらいです。
- 家族を理由に辞める
- 知り合いの会社で働くことを理由にする
- 第一志望だった会社に内定が出たことを理由にする
- 体調や持病を理由にする
- 正直に辞める理由を伝える
- 辞める理由は言わない
ぶっちゃけ入社してすぐに辞めたとしても転職はできます!転職を考えるなら以下を心得ましょう。
- 辞めると決めたらすぐ行動
- たくさんの求人を見て応募する
- 短期離職の理由は正直に伝える
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